BIRÓ MÓNIKA - Felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus, sématerapeuta, relaxációs és szimbólumterapeuta

tEL.: 06 30 219-7089

Biró Mónika

2002-ben végeztem pszichológusként a Debreceni Egyetemen, 2006-ban szereztem első, munkapszichológiai szakvizsgámat a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemen. A kezdetektől egy fegyveres rendvédelmi szerv kötelékében dolgozom, mind kliensek ellátásában, mind oktatásban, fejlesztő tréningek vezetésében gyakorlatot szereztem, jelenleg pszichiátriai osztályon tevékenykedem. 2021-ben szereztem meg felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus szakvizsgámat az a Debreceni Egyetemen.
 
Módszerspecifikus képzések:
 2011:  Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület: Autogén tréning oktató, Várandósok relaxációja
2021: Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület: Autogén tréning-és Szimbólumterapeuta (kiképző terapeuta: Dr. Németh Marietta) 
 2020: Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület: Katathym Imaginatív Terápiás módszerspecifikus képzés (kiképző terapeuta: Kácsándi Elvira) 
 2021: Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület: Regressziós Technikák és Disszociatív zavarok kezelése képzés (kiképző terapeuta: Kácsándi Elvira) 
 2020 - 2023: Hétszínvilág Egyesület: Sématerapeuta módszerspecifikus képzés (kiképző terapeuta: Bálint Andrea, szupervízor: Dr. Tolvay Katalin)
 
Dinamikus szemléletmódban dolgozom,  amely a tudattalan konfliktusok, a kapcsolódási minták és kora életkorból fakadó sémák feltárását jelenti. Ez a megközelítés segít megérteni a személy mélylélektani történéseit, amelyek kapcsolatait és viselkedését egyes helyzetekben meghatározzák, és többnyire önreflexión kívüliek. Pszichológusként elkötelezett kísérője vagyok kliensemnek ezen az úton, ahogy mindezeket megértve és integrálva saját maga terapeutájaként egészségesebb életet kezd élni. 
A problémától függően alkalmazok kognitív elemeket is munkám során. Ez utóbbi a logikusabb áttekintést, megértést segíti. A folyamatos továbbképzést, a szakmai fejlődést elengedhetetlennek tartom, szupervízió mellett dolgozom. Módszereimet a kliens problémájához igazítom.
 
A pszichológiai tanácsadás folyamatában fontosnak tartom a megértő attitűdöt, a támogató hozzáállást. Szívesen segítek, ha úgy érzi, elakadt problémái megoldásában, olyan nehézségekkel szembesült, amelyben pszichológus segítségére van szüksége.
 
A terápia először az Ön által hozott nehézség, esetleg tünet felmérésével kezdődik, az első interjú szakasza általában 3-4 alkalomból áll, ami a probléma alapos feltérképezését célozza. Ez a pár alkalom már segít Önnek is eldönteni, hogy szívesen dolgozik-e velem az elkövetkezendő időszakban, ezután pedig a szerződéskötés során meghatározzuk, milyen hosszú lesz a közös munka és mi legyen annak fókuszában.  
 
Amiben segíteni tudok:
    • Pszichoszomatikus tünetek (pl. gyomorfájdalom, stressz eredetű magas vérnyomás, fejfájás);
    • Pánikzavar, hangulati labilitás, főleg, ha azok fokozott stressz hátterén keletkeztek;
    • Stressz-kezelési módszerek megtanulása, önismeret fejlesztése (pl. relaxáció megtanulása, konfliktus-kezelési minták feltárása, újak megtanulása);
    • Önismeret fejlesztése (önbizalom, önértékelési nehézségek esetén);
    • Személyközi konfliktusaik megértése, azok meghaladása;
    • Szorongásos tünetek megértése, belső konfliktusaik megértése;
    • Krízishelyzetben segítségnyújtás;
    • Élethelyzeti elakadás;
    • Traumatizált háttéren kialakuló hangulati és szorongásos tünetek. 
 
Elérhetőségek: 06302197089
biromoni26@gmail.com
Kérem, hogy a konzultációkat legkésőbb az időpont előtti naptári napon mondják le, ez a rendelői napok tervezhetősége miatt fontos, valamint ez a többi kliens érdeke is, akik megüresedő időpontokra várnak. Amennyiben az időpont napján mondják le az ülést, akkor annak teljes díja a kiszámlázásra kerül.
2002-ben végeztem pszichológusként a Debreceni Egyetemen, 2006-ban szereztem első, munkapszichológiai szakvizsgámat a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemen. 21 évig dolgoztam egy fegyveres rendvédelmi szerv kötelékében. Mind kliensek ellátásában, mind oktatásban, fejlesztő tréningek vezetésében gyakorlatot szereztem, ebből 5 évig pszichiátiriai osztályon is dolgoztam. 2021-ben szereztem meg felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus szakvizsgámat az a Debreceni Egyetemen.
 
Módszerspecifikus képzések:
2011:  Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület: Autogén tréning oktató, Várandósok relaxációja
2021: Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület: Autogén tréning-és Szimbólumterapeuta 
2020: Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület: Katathym Imaginatív Terápiás módszerspecifikus képzés
2021: Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület: Regressziós Technikák és Disszociatív zavarok kezelése képzés
2024: Hétszínvilág Egyesület: Sématerapeuta módszerspecifikus képzés 
2024: Segítő Belső Család Meditáció Egyesület módszerspecfiikus képzése
 
Workshopok:
2017: OH kártya instruktor
2018: Mogyorósy-Révész Zsuzsanna: Önszabályozás (szelfregulációs) workshop  
2018: NANE Egyesület: A párkapcsolati erőszak: Alapinformációk az áldozatok segítéséhez
 
Pszichodinamikus szemléletmódban dolgozom, amely a tudattalan konfliktusok, a kapcsolódási minták és kora életkorból fakadó sémák feltárását jelenti.  Ez a megközelítés segít megérteni a személy mélylélektani történéseit, amelyek kapcsolatait és viselkedését a helyzetekben meghatározzák, és többnyire önreflexión kívüliek, a közös munkánkban így arra szerződünk, hogy mindezen folyamatokat feltárjuk és megértsük, valamint korrigáljuk. Pszichológusként elkötelezett kísérője vagyok kliensemnek ezen az úton, ahogy mindezeket megértve és integrálva saját maga terapeutájaként egészségesebb életet kezd élni. A pszichodinamikus szemlélet során főleg imaginációs módszereket használatok, amelyet sématerápiás technikákkal, relaxációs, illetve az érzelemszabályozást segítő módszerekkel is ötvözök, emellett sématerápiát is végzek.
 
A folyamatos továbbképzést, a szakmai fejlődést elengedhetetlennek tartom, szupervízió mellett dolgozom. Módszereimet a kliens problémájához igazítom.
 
A pszichológiai tanácsadás folyamatában fontosnak tartom a megértő attitűdöt, a támogató hozzáállást. Szívesen segítek, ha úgy érzi, elakadt problémái megoldásában, olyan nehézségekkel szembesült, amelyben pszichológus segítségére van szüksége.
 
A terápia először az Ön által hozott nehézség, esetleg tünet felmérésével kezdődik, az első interjú szakasza általában 3-4 alkalomból áll, ami a probléma alapos feltérképezését célozza. Ez a pár alkalom már segít Önnek is eldönteni, hogy szívesen dolgozik-e velem az elkövetkezendő időszakban, ezután pedig a szerződéskötés során meghatározzuk, milyen hosszú lesz a közös munka és mi legyen annak fókuszában. A hatékony pszichológiai munka hosszútávú és heti rendszerességű munkát igényel, ez szükséges a hatások elmélyüléséhez, a biztonsághoz és kiszámíthatósághoz.
 
Amiben segíteni tudok:
  • Pszichoszomatikus tünetek (pl. gyomorfájdalom, stressz eredetű magas vérnyomás, fejfájás);
  • Szorongásos és hangulati tünetek, fokozott belső feszültség;
  • Önismeret fejlesztése (önbizalom, önértékelési nehézségek esetén);
  • Személyközi konfliktusaik megértése, azok meghaladása;
  • Krízishelyzetben segítségnyújtás;
  • Élethelyzeti elakadás;
  • Traumák és azok utóhatásainak feldolgozása;
  • Stressz-kezelési módszerek megtanulása, önismeret fejlesztése (pl. relaxáció megtanulása, konfliktus-kezelési minták feltárása, újak tanulása);
 
Elérhetőségek: 06302197089
biromoni26@gmail.com
 
Kérem, hogy a konzultációkat legkésőbb az időpont előtt 48 órával mondják le, ez a rendelői napok tervezhetősége miatt fontos, valamint ez a többi kliens érdeke is, akik megüresedő időpontokra várnak. Amennyiben 48 órán belül mondják le az időpontot, a teljes díj kiszámlázásra kerül.

 

© 2024 Minden jog fenntartva.

Powered by Webnode